バンクーバー掲示板 (美容) - No.39815
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バンクーバー
美容
歯周病、ホワイトニングのおすすめ商品は？
（バンクーバー） 2017-07-18 13:08:04
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家族がカナダ赴任になり、ついていくことになりました。
でも不安な点があり、相談させてください。
私は時々歯茎の腫れに悩まされています。
数ヶ月に１度、ひどく腫れて痛いので、歯医者に行ってクリーニング等をしてもらっています。
カナダでは歯科医は高いようなので、なるべく自分でケアしたいと思っています。
そこで教えていただきたいのですが、
カナダの薬局やスーパーで購入できる、歯周病予防、歯肉炎予防に効果のある商品を教えてください。
歯磨き粉やデンタルリンス等、なんでもいいです。
それからもう１つ。
カナダの方は歯がきれいだと聞きました。
できればホワイトニングに効果のある商品も試したいと思っています。
ホワイトニングやエナメルを守る商品も別途教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
返信‐1
（トロント） 2017-07-18 13:20
効果とかは自分でぐぐって
んで出来そうなの実行。
* エナメル守る
MIペースト
キシリトールうがい薬
* ホワイトニング
Zoom
ホワイトニングストリップ
* 毎日のケア
黙って毎日朝夜フロスと歯ブラシ
年に数回クリーニング
* 口の中を酸性にしない
こまめな重曹うがい
お酒タバコ砂糖さける
口を閉じる
舌を動かす(唾液だす)
* サプリメントと 基本の食生活
ビタミン ミネラルをバランスよく
ビタミンB C Eをきちんと取りましょう。
口内環境は遺伝や 親から貰った菌もあるから何とも言えないけど･･･ 毎日キチンとケア。 年に数回スペシャルケアで 何10年後変わってくるよ！！