トロント掲示板 (フリー) - No.38532
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カッピング（吸い玉）療法
（トロント） 2017-02-14 08:13:25
肩から背中（肩甲骨あたり）に凝りのような痛みがあり、先日マッサージを受けました。マッサージやストレッチ、運動以外に改善方法がないか調べたところ、cuppingで血流を良くすると凝りが和らぐらしいので、cuppingを受けてみたいと思っています。
実際に受けられた方、cupping後に凝りは緩和されましたか？またおススメのクリニックがありましたら教えてください。
もしかして、感覚的に肩甲骨の裏みたいな場所ですか？自分は長時間PCを使う仕事をしていたときに、左側がよく痛くなりました。
エステ界最大の詐欺、、、
cuppingはエステじゃないだろ
そうです、感覚的に肩甲骨の裏あたりです。私の場合は体の右側に痛みがあり、息を吸うだけで違和感があることもあります。
リオオリンピック水泳の金メダリスト、マイケル・フェルプスもcuppingをやっているそうですが、効果については賛否両論のようです。
http://forbesjapan.com/articles/detail/13193
https://diet-house.net/diet-kiso/cupping-kouka
カッピングは効果は実証されていないし眉唾物だっていうけどね。
賛否両論、、 否が8割半かな？？
あれは詐欺。
まあいろんな意見があるとは思いますが、カッピングは効果あります。リフレクソロジーだってきちんとした証明はされていませんが、国によっては保険も効くほどです。
一度試してみるのが一番だと思います。
私はカッピング好きです。
日本のエステでしてたのですが、毒素なんかが取れる感じがして良かったですよ。
以前、トロントのスパでカッピングの跡がある方が居たので、そんなに探すの難しくないと思います。
ここなんかどうでしょう？
http://www.traditionalhealingcentre.com/chinese-medicine/chinese-cupping-therapy-toronto/
もしどこか既に行かれてたら、どうだったか教えて頂けると嬉しいです。
日本で以前やったんですが、まあマッサージするのと同じレベルというか、あまり期待しない方がいいと思います。マッサージとか整体はいろんなとこ散々行ったんですが、効果はせいぜい数日しかありません。
今は自分で適度に運動することでほぼ防げていますし、基本自分で治すことをお勧めします。
肩甲骨の裏の痛みの原因は、脇の下の筋肉が収縮して固くなるためらしいです。なので基本的にはその筋肉を伸ばしたり使ったりしてほぐしてやるのが効果的です。痛い箇所を直接マッサージするのは、問題の解決にはならないし、エンドレスになるので、耐えられない場合に仕方なくやるもの、ぐらいに考えておいた方がいいかと思います。
運動の内容ですが、自分でもかなりいろんなことを試したので具体的に何が効いたのかはいまいちわからないのですが、
気功のスワイショウとか、
https://matome.naver.jp/odai/2140526793981784901
後ろ手で合掌とか、タオル体操などやったりしてました。
これは自分がやったものじゃないんですが、いろいろ紹介されています。
http://riraseko.exblog.jp/20415125/
自分にあったものをためしてみてはいかがでしょうか。
みなさん、ご意見ありがとうございます！まとめてのお礼で申し訳ありません。
情報を調べていた時に、返信8さんが載せてくださったサイトものぞいてみました。場所がAuroraで、当方車がないため行けず諦めました。
返信1さん、為になる情報ありがとうございます。実は肩甲骨はがし体操をここ3〜4ヶ月程やっています。以前マッサージ師の方に「筋肉は体全体繋がっているので、痛みのあるところだけが悪いとは限らない」と言われたことがあります。ですので、体全体の筋肉をほぐすために肩甲骨はがしやストレッチをして、また筋力もつけようと腕立て伏せ、腹筋もほぼ毎晩やっています。でも最近は今までなかった肩こりも出てきたので、自分ではできないマッサージやカッピングを受けてみようと思いました。
物は試しという気持ちで、チャイナタウンのお店でカッピングを受けてきました。カッピングとマッサージがセットになっていて、施術中ずっと気持ち良かったです。肩から足まで全身マッサージをしてくれて、カップは20個弱つけられました。施術してくれたおばちゃんに「（血行が）not good.」と言われてしまいました。予想はしていましたが、私の背中は今すごいことになっています（笑）。結果的に行ってみて良かったです。値段もサービスも大満足でした。
このまま自分でもストレッチや体操を続けていき、定期的にカッピング+マッサージを受けてみて、最終的痛みや凝りがなくなればいいなと思います。
カッピングは効果がないだけでなく危険を伴うこともあります。
http://forbesjapan.com/articles/detail/13193
トピ主さん
カッピングしに行かれたんですね！
ちなみにチャイナタウンのどちらに行かれましたか？
友人がチャイナタウンのマッサージに行ったら、お尻まで服を脱がされて、マッサージされたと言っていたので、どこに行くべきか真剣に悩んでいます。
カッピングは賛否両論ありますが、ご自身が気持ち良く、良いと思ったなら定期的に通うと悩みが少し改善されると思います。
少し関係ないけど、、、
女性や 男性でもジムに行く方には勧めません。
痕で数日背中がグロくなります。
病気みたいになります。
行った店で気持ちよかったんなら、そこに行けばいいだけでは？
なぜ他を探す必要があるのかわかりません。
そうやってどっかの宣伝でもしたいんですか？
↑なんてトンチンカンで捻くれた人。
>友人がチャイナタウンのマッサージに行ったら、お尻まで服を脱がされて
マッサージって猥褻目的でやってる場合も結構あったりするからね。特に昔からやってる個人。無料キャンペーンとかに釣られてホイホイはいると危ない。最初は女性がやってたのに、途中で男に代わったりとか
返信12さん
Yelpでの評価が良く、値段もお手頃だったので、Super 8（ホテル）内のスパに行きました。
背中の下部分をマッサージするときは上半分お尻を出され、足をマッサージするときは下着をお尻にくい込ませTバック状態でした（笑）。
RMTのマッサージでもそうですが、こちらではほとんど裸（パンツのみ着用）でマッサージを受ける人が多いようです。私も最初は抵抗がありましたが、今では平気です。ただし施術者はかならず女性をリクエストします。もし抵抗があるようでしたら服を着たまま受けたい旨伝えてみてはどうでしょう？
>こちらではほとんど裸（パンツのみ着用）でマッサージを受ける人が多いようです。
それってエステ系だけじゃないかなぁ？ローションとか使わない限り、裸に直に触れる利点はなくて、直接肌に当たるとやりにくいんで、普通マッサージと言えば服の上からやるはずだけど。
女性向けのところは、常に盗撮の危険があるから、明確な理由もなく服を脱がせるところは気を付けたほうがいい。そういう場合、施術者を女性にして油断させたりするから。
>普通マッサージと言えば服の上からやるはずだけど。
それって、日本の指圧マッサージだからでしょ。 こっちでRMTから受けるマッサージは通常Swedishだから、オイルを使ってのマッサージ。 服を脱ぐのは嫌って言ったら、たぶんキョトンとされるよ。
いやだから、オイルとかローション使うマッサージ以外って書いてるでしょ。事情はどこの国でも同じ。
＞服を脱ぐのは嫌って言ったら、たぶんキョトンとされるよ。
それって男でも？