トロント掲示板 (フリー) - No.265592
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トロント
フリー
姿勢改善マットピラティス
（トロント） 2026-03-10 10:03:17
女性専用フィットネスRe:Balanceです！
毎週水曜日に開催しているマットピラティスのスタジオレッスンでは、ご新規の生徒さんを募集中です☆
普段の運動不足で、朝から「重い、ダルい」と感じている方、毎日をエネルギッシュに過ごしたい、
10年後も健康に軽やかに過ごすために身体をリセットし新習慣を身につけませんか？
マットピラティスは体幹を意識し、姿勢改善にとっても効果的なので続ける事で身体の変化も感じられやすいです。エクササイズ初心者さんにも安心して始められるクラスになっています☆
毎週月曜と金曜にはZoomでのオンラインクラスも開催していますのでスタジオに通うのが難しい方、まずは自宅で気軽に始めたい方にもオススメです！
[スタジオレッスン]
毎週水曜日 朝10:30〜11:30
初回無料 (通常$25)
場所は Sheppard-Yonge Stationから西に徒歩7分のスタジオ
[Zoomレッスン]
月曜、金曜 朝10:30〜11:10
初回無料 (通常1レッスン $12)
お申し込み、お問合せはメールにてよろしくお願いします☆