トロント掲示板 (生活) - No.263981
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トロントで買える便秘薬
（トロント） 2025-08-16 02:11:20
トロントで買える便秘薬のおすすめを教えてください。
よろしくお願いします。
わ足しは便秘の専門家です。まず薬に頼らずに食べ物で出すのはいかがでしょう。私は毎朝、ヨーグルトと豆を食べていて、その後すぐにっますよ。とにかく植物繊維がいると思うよ。ヨーグルト波長を刺激するので、必ず食べてください。あと浣腸見たいなものも有効だよ。浣腸すると、2-3ぷんで直腸に溜まってる便が全て出るよ。
ごめん急いでいたので、誤字があるみたいだけど、読めるかな？基本は食物繊維食べて、柔らかい便にすること、
こちらは子供からお年寄りまで安心して使える水に溶かして飲むタイプの便秘薬です。大腸に水分を引き入れて便通を促進するので、お腹が張ったりギュルギュルなりにくく、優しく効きます。優しく効くので、効果があるまでに1−3日かかります。
https://www.laxasolutions.com/products/lax-a-day
こちらは、大腸を刺激して便通を促すタイプで服用から6−8時間で効果がありますが、お腹が痛くなったりする人もいます。夜就寝前に飲んで朝出る感じです。飲み続けるとクセになるので、困った時に短期的に使うといいでしょう。
https://senokot.com/laxatives/senokot-regular-strength/
両方ともAmazonでも買えます。また、お近くのショッパーズに行って、薬剤師さんにトピ主さんの便秘の具合を相談すると、一番合うものを紹介してくれますよ。お大事に。
便秘解消にはプラム果汁、或いは乾燥プラムを５~6粒ぐらい。
コーヒーは試しましたか？
浣腸も薬屋で打ってますよ！