トロント掲示板 (フリー) - No.22862

WALMARTで売ってましたよん。

最近ダイエットに成功したものです。

真面目な話、サウナスーツは本気の本気で意味が無かったです。
肌の調子は良くなりましたが、、、

あれを買うお金があるなら、生姜を食べまくった方が良いです。

トピずれですが

ダイエット成功の秘訣を是非とも教えて欲しいです。
お願いします。

ダイエットの規模と性別年齢と生活スタイルで全然方法が違うので、参考までに

私は女（３０歳）独身＆一人暮らし、で立ち仕事ですが仕事内容はハードではないです。
最近１５キロ痩せました。期間は半年ぐらい。
元々日本ではまぁまぁ太い（デブではないです）カナダでは標準ってとこでしょうか。（サイズはＭを着ていました。）身長は165ｃｍです。今はXSかSを着ています。

秘訣がないのが秘訣です。痩せないのは運動をせずに食べているからです。運動して、食べるのを控えれば必ず痩せます。地味にカロリー計算以外道はありません。

又、とにかく小麦粉にさよならしてください。炭水化物が敵なのではなく、北米の献立の小麦粉メニューにさよならすれば自然にダイエット向きの献立に早変わりします。

又、北米の定番健康食品の摂取の仕方も見直してください。シリアルやホールグレイン製品、オーガニックの○○、鶏肉、果物、体重維持や健康には良いのかもしれませんが、”痩せ”はしません。って言うかその体に良さそうだからと言って必要以上に食べてる場合があります。（ヨーグルト等々の乳製品にも同じ事が言えます。）豆腐だって沢山食べれば太ります。

後、とにかく運動してください、どんなのでも良いです。

はたち過ぎたとたん何もしていないし精神的苦痛もないのに体重２０キロ落ちました。
今度は太れなくて困っています。

ダイエットしたいと思う人に限って努力してませんよね

２０キロ落とせるだけの体重があったってことね・・・。

太り過ぎ！やせれば、股開きクラブ再入会できますよ

だからそれ以外にネタは無いのか？？

それにですね、デブはデブ同士仲良くパコパコ・ぎしあんしてるんですよ。そんなことも知らんのか、７は。呆れる。

５ですが、まさにそうなんですよ。
１７０センチで６５キロあって、とても醜かったのですが今４５です。
逆に醜いです。

うわー、１７０ｃｍで４５ｋｇって今の方がヤバくない？
胸は肋骨でデコボコして、お尻はフラットって魅力無い・・・。
まさしく爪楊枝・・・、よりもマッチ棒みたいじゃん。
年取るとデコルテの筋張りで品疎さが目立ってくるよ。
それでシミやクスミなんかあったらもう見てられない・・・。