カナダ掲示板 (生活) - No.21285
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ダイエット食品おすすめは？
（トロント） 2010-11-14 14:37:37
ショッパーズなどで、マイクロダイエットに似たような、「これで痩せる！」というようなのがありますが、どれにしようか迷っています。おすすめありますか？
地道に太らない努力をすることは大切だと思いますが、こういうものを一度試してみたくって・・・
日本で５０キロだった体重が５７キロになり、そろそろ気合を入れたいのです！
よろしくお願いします！
色々試したけど私にはどれもあいませんでした。
Acaiもよく広告に出てますが、効果はないとYoutubeで載ってました。
やっぱり地道に努力するのがいいのかも。
名前を忘れてしまいました。
ショッパーズでは、見かけたことが無いんですが、胃が膨れて満腹感で他の食事がとれなくなるって言うのを飲んだことがあります。
サプリメントを置いているお店にあります。
粉末状でバニラ、チョコ、ストロベリー味があります。牛乳や豆乳でシェイクします。ヨーグルトと液体と粉でシェイクしてもおいしいですよ。
内容物は、アガーだったと思います。薬じゃないので安心だと思います。
昔、薬を試しましたが、確かに痩せます。でも、日本では、発売禁止でしたし、飲んでいるときにこれは、体によくないと実感しました。
この、粉末のものでしたら安心ですし、夜ご飯を食べる前に飲むと効果を実感できます。太るということは、摂取カロリーが消費カロリーより多いからですよね。
自分のウン〇
ダイエットとは別で、ダイエット食品を試してみたいという衝動に駆られていらっしゃるのでしょうか？
私の意見は、
ダイエット食品も疑わしい。
本当に健康によろしいのかどうか？
気合いを入れられるならば、断食を真剣に勉強されてみては如何でしょうか？
それと運動とセットで。
「スリムファースト」
３つの味のシェークです。一日一食分の置き換えダイエットとして、時々飲んでいます。余分なカロリーを押さえたいので、牛乳ではなくて水で溶かしています。
腹持ちはあまり良くないけど、美味しいです！
食事を抜かしてフラフラするより、必要な栄養分が入っているので良いと思い、安心して飲んでいます。
「キトサン」
脂肪分を吸着して排出するので、脂っこい物を食べる前に２粒飲んでいます。
ショッパーズには売っていなくて、Nutri houseみたいなビタミンンショップにあります。
気休めかもしれないけど、脂っこい物が好きな私にとっては、お守り代わりです。
チャッピーさん、一緒に頑張りましょう！