カナダ掲示板 (生活) - No.19233
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お風呂用？EPSOM SALTの使い方
（トロント） 2010-04-13 07:06:51
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ショッパーズなどで「エプソムソルト」が１キロ位の大袋で売られていますよね。
この使用法を知りたいのです。
ラベンダーの香り付きもある所を見ると、バスクリンみたいにお風呂に入れて使うのでしょうか？
それとも、以前、日本でも塩もみダイエットが流行りましたが、そんな風に直接身体にこすりつけるのでしょうか？
ダイエット用として売られているのなら、使ってみたいと思っています。
この商品のそもそもの目的をご存知の方、また使っていらっしゃる方、おられましたら教えてください。
返信‐1
（カルガリー） 2010-04-13 07:58
私も時々使っています。
お勧めされた使い方は、寝不足が続いている時に、日本で言うバスクリンみたいにしてお風呂に入れて使います。就寝2時間前にこのお風呂に入ると、体がリラックスしてゆっくり眠ることができます。
私も最初は半信半疑だったのですが、使ってみたらすごく効果があったので、それからよく週1回は使っています。（もともと朝シャワーが常ですので。）
ダイエット用として使うという事は、聞いた事がありません。
ご参考まで。