カナダ掲示板 (フリー) - No.12544

トピ主さん、サプリは一体何に使うんですか？
カナダはただでさえサプリが多いし、用途を分けてもとっても差があります。
もう少し具体的に欲しいものを伝えてもらえますか？
そしたら何かの力になれるかも？

すいません、確かに具体的な内容が必要でしたね・・・。

年がいくにつれて日ごろの食事だけでは補えない栄養分等があるかなぁと。食事は基本野菜と魚は食べてるようなのですが・・・。

母は、交通事故にあってから、足があんまり自由に動かせず、特に運動をするわけでもなく、この間骨年齢を測ったら４歳の子供よりも劣ってるといわれたそうなんですね。
私の考えは骨にはカルシウム！なんて思ってたのですが、５５歳を超えてくると、他にも体に良いいろいろブレンドされたサプリメントが売られてるかなぁって思って。。。

この程度の情報ですいませんが、何かわかる範囲で情報をいただければ幸いです。

私は５９歳,
カルシュームにビタミンDの入っているものなどを飲んでいます。
一緒にビタミンEなど摂取しますが、日本と比べると米国やカナダで売っている栄養剤は、mgが多いので粒も大きいです。
例えば、カルシュームでも一粒が６００mg.です。日本にいる姉に買っていきましたが、大きくてつぶしてオブラートに包んで飲んでいました。
日本だと１００mg.とか２００mg.で小さく飲みやすかったような気がします。それでも高いです。
最近はサメの？？？何だか忘れましたが、サプリメントが良いって聞きました。名前は忘れましたが中年の女性に人気の商品のようです。
日本ではかなり高かった気がします。